Pilates Clássico Prolong

Movimento com método, tradição e propósito

O Pilates como nasceu para ser, respeitando ordem, lógica e essência.
Um caminho organizado para força, mobilidade e consciência corporal.

Progressão clara • Ambiente que inspira disciplina e presença

O método, preservado como deve ser.

O Pilates Clássico segue a ordem, a lógica e a intenção criadas por Joseph Pilates. Cada exercício, cada transição e cada progressão tem um propósito. Essa fidelidade ao método organiza o corpo, cria força profunda e constrói autonomia.

Para quem busca movimento com verdade.

O Pilates Clássico é ideal para quem quer treinar com método, precisão e consistência, sem modismos ou atalhos.

Reorganização do corpo

Postura, alinhamento, controle e fluidez.

Fortalecimento inteligente

Força profunda, mobilidade e equilíbrio muscular.

Qualidade de vida

Mais energia, menos desconfortos, corpo leve e confiável.

Tradição, método e compromisso com o movimento

Aqui, o Pilates Clássico é tratado com seriedade técnica. Cada pessoa é orientada de acordo com seu nível, objetivo e ritmo. Nada é aleatório, tudo faz parte do método.

É um caminho de construção, disciplina e presença corporal.

Além de estúdio, uma escola de formação em Pilates Clássico

Quer conhecer a formação e entender como ela funciona?

Resultados reais, sustentáveis e consistentes

O método funciona porque sempre funcionou.
É tradição aplicada com disciplina.

Um estúdio preparado para sua evolução

A Prolong oferece um ambiente calmo, organizado e equipado com aparelhos clássicos que potencializam o método.

Cada detalhe importa, desde o silêncio até a disposição dos aparelhos, tudo foi pensado para treinar com foco e clareza.

Ver a Estrutura

Profissionais formados, estudiosos e apaixonados pelo método

Nosso time vive o Pilates Clássico no próprio corpo e estuda o método com profundidade.
A prática e o ensino caminham juntos, o que eleva a qualidade técnica de cada aula.

Gabriella Malini

Fisioterapeuta graduada em 2005, com 18 anos de experiência no estudo e na prática do movimento. Especialista no método Pilates Clássico e no Método Busquet, referência na condução de alunos e na orientação de professores. Mentora na formação profissional, comprometida com a preservação e a qualidade técnica que sustentam a tradição do método.

Naiara Ianoam

Fisioterapeuta formada em 2005, com trajetória consolidada no trabalho com movimento ao longo de 18 anos. Atua com excelência no Pilates Clássico e no Método Busquet, integrando precisão técnica e visão clínica. Reconhecida pela condução cuidadosa de alunos e pela atuação na formação de novos profissionais, contribui ativamente para a prática responsável e fiel aos princípios do método.

O método fala através de quem pratica

Perguntas frequentes

Seu corpo merece o Clássico

Se você busca um treino consistente, tradicional e profundo, o Pilates Clássico da Prolong é o caminho.
Aqui você encontra método, clareza e evolução de verdade.